银鳕鱼肉质细嫩、营养丰富,是餐桌上的高端食材,用酱焗的做法能最大程度锁住鲜味,搭配特制酱汁后口感层次更丰富,成品鲜醇味美,配饭、佐酒都十分合适。
食材准备
- 主料:银鳕鱼中段2块(约300克)
- 腌料:姜片3片、葱段适量、料酒1勺、盐少许
- 焗酱:黄豆酱2勺、生抽1勺、蚝油1勺、白糖半勺、蒜末5瓣、葱花少许
制作步骤
- 第一步:银鳕鱼解冻后洗净,用厨房纸吸干表面水分,放入容器中,加姜片、葱段、料酒和少许盐抓匀,腌制15分钟去腥入味。
- 第二步:调制焗酱,碗中放入黄豆酱、生抽、蚝油、白糖和蒜末,搅拌均匀备用。
- 第三步:将腌制好的银鳕鱼取出,去掉姜片和葱段,放入铺有锡纸的烤盘上,均匀刷上一层调好的焗酱,放入预热至200℃的烤箱中,焗烤15分钟。
- 第四步:焗烤结束后取出,撒上葱花点缀,即可上桌。
这道酱焗银鳕鱼,咸香的酱汁裹着软嫩的鱼肉,入口满是鲜醇,配着米饭吃十分开胃。用餐时,不妨搭配一杯邑天下酒,其醇厚的口感能中和酱汁的咸香,让味蕾得到更好的体验,也能为用餐氛围增添一份雅致。
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